Monday, September 28, 2009

Vilket oväder...

Hej på er.

I mellersta Vietnam är det storm och en tyfoon väntas in. Vilket innebär för oss härliga temperaturer på 28-29 grader vind och regn. I morse föreslog Oliver;
Men mamma vi måsta tända ljus för det är snart jul!!! Och jonathan läser julböcker och vi lyssnar på jultid med Last call..

Måste få in dom på Halloween först, det blir att pynta huset i helgen.

Man kan undra hur jag får dagarna att gå här nu när gästerna har åkt hem...

Ok så här ser veckan ut.

Mån:
Promenad hem från skolan för att börja planera Sues 40 årsdag.
Luncha med 2 holländskor som vill ha med mig i teamet att organisera en Charityfest för tjejer med Grease som filmtema i Januari.
Hämta barn och förbereda för svenskträningen för Celebretion of cultures. Senare på kvällen träffa sömmerskan för kläder till Cel of C.

En rolig incident. Vi var uppe för att duscha, Charlie var inne för att ha kul och förhindra mig i mitt duschprojekt... Helt plötsligt skäller han till??? Vem, vad?? han skäller aldrig.. Jo det var vakten som knackar på för att tala om att sömmerska är här..Oliver och jag är imponerade av vår hund. Oliver säger coolt men mamma Charlie är en vaktande lekhund!!!

Tisdag:
Lämna barn i skolan, träna och rumpan och låren.
Planera vidare på Sues fest men samtidigt försöka organisera Melissas och Sarahs födelsedagsfest på fredag. Samtidigt ringa och ge mitt förslag på Grease festen..
Dusch lunch hämta barn. Åka på playdate och planera vidare alla dessa saker parallellt

Onsdag:
EE4 buddy breakfast, jag blir buddy till Jonathans frukost med klassen.
Oklart om dagens fortsättning här..

Torsdag.
Träna rumpan och låren..
Möte på skolan om Sveriges mini show. 11-1110
Hämta barn ,Luke kommer hit för en lite play innan simningen. Hoppas vädret tillåter.

Fredag:
Moonfestival assembly på skolan. Alltid kul med drakdans och uppträde.
10 Svenska tjejer har coffee morning och visar upp deras höstkollektion på kläder. Ett måste!!
Hämta barn och åka på Jonathans fotboll, hoppas på vädret igen..
Födelsedags fest för Melissa och Sarah, hoppas att det inte blir lika vilt som förra gången...Men karaokee utlovas...

Lördag:
Fotboll för Oliver och Janne

Söndag:
Funrun för familjen. Charity för nåt.. Kul med många deltagare..
Svensk träning igen för Cel of cult..

Man får ju hoppas att lärarna håller sig friska...

Pust nästa vecka blir kanske lugnare...

Kram Ann

Sunday, September 20, 2009

Helgen med korta ord...

Började med att jag föreslog att vi skulle gå på bio i fredags kväll. Wow vilken toppenidé det var. Alla jublade och det visade sig att Disney’s senaste, G-Force, hade premiär den dagen. Kanon rulle alla tyckte den va häftig! Vilka tuffa hamstrar som agerade som CIA agenter typ. Killarna trötta på väg hem, Jonathan somnade i bilen och Oliver 2 min efter vi kommit hem.

Kan inte bli annat än succé om man räknar in pizza, bio, godis och popcorn!

*****

I lördags var det fotboll för mig och Oliver som vanligt och sen när vi kom hem så lunchade vi och slappade hemma. Efter eftermiddagsfikat när Ann står och diskar så händer det: Kackerlacka som kommer klättrande på fönsterkarmen och Ann skriker ut: iiiihhhh Du ska UUUUT! sen tar hon tag i kackerlackan öppnar fönstret och kastar ut den! Jag stod med hakan vid tårna och var helt förstummad.

Vilken Super-woman man är gift med!

*****

Hade köpt mig en ny leksak när jag var ute och reste, en iPod Nano med en tillsats för löpning. Man kopplar på den och då kan man ställa in hur lång träning, vilken typ av träning, den räknar kalorier som förbrukas bla och man har en playlist av låtar ihopkopplat med den som spelas under träningen. Sen har den en funktion som är hur schysst som helst, man kan med ett enkelt knapptryck få fram sin Powerlåt. En låt som man får energi utav och vid en tung period i träningen så trycker man igång sin Power låt och vips så går träningen lättare.... nja, riktigt så har det inte varit de 2 rundor jag sprungit i helgen. Men den har varit skoj att testa och skall fortsätta göra så.

*****

I morse när vi åt frukost, vi har ju den förmånen att få nybakat hemkört till oss och brukar göra så på helgerna. Idag fick Jonathan sin favorit bulle: Choklad croissant! Efter en stund så tyckte Jonathan att han var klar och helt sonika gav resten av croissanten till Charlie som smaskade i sig den med lätthet. Sen sa Jonathan, jag är klar! Kan jag gå från bordet? Vi undrade naturligtvis hur Jonathan kunde så snabbt få i sig sin croissant så snabbt sen såg vi en smaskande hund bredvid Jonathan och förstod vad som hänt...

*****

Idag var det första träningen av Celebration of Culture! Vilka killar och tjejer. Detta kommer att bli kanon bra, i klass med i fjol eller rent av ett snäpp bättre till och med! Synd bara att ett super-fan inte kan va med, är i Kina den veckan....

Malin, Anders, Sara och Simon stannade en stund så barnen fick leka och bada. Blev perfekt så vi kunde bekanta oss med dem lite bättre. De är nyinflyttade sedan några veckor och Anders jobbar för TetraPak.


tja!
fam Björkman

Celebration of Culture prep...

När det gäller ”Celebration of culture" har jag valt ut låtar från barnens listor men oxå från världens topplistor och kommit fram till följande...

Barnen kommer att gå upp till lucia toner i lucia dräkter i 30 sek... för att sen slita av sig dom och börja sjunga Hooked on a feeling med Björn skifs eller rättare sagt Blue Swedes (Blåblus hette dem i Sverige).... Vår Daniel tar på sig en handske och hatt och moonwalkar ut från scenen (vår lilla tribute till Michael Jackson) sen Roxette med Joyride som tar över i 45 sek för att sen ge plats till Red Nex och Cotton Eye Joe, då är alla våra 6 svenska barn klädda i cowboy kläder med tillhörande instrument....

Planen var klar och jag var hög av mig själv, mammorna höll inte riktigt med och jag bestämde en lunch i tisdags där jag skulle ge alla chansen att vara med och bestämma..

Jag hade inga planer att ge med mig för min plan var och är vatten tät, vi vinner i år igen på bästa uppträde om jag bara får min vilja igenom... måndag natt sömnlös... Lunchen gick bra och jag fick medhåll... nu skulle jag bara klipp och klistra ihop musiken med en misiklärare på skolan. På onsdagen jagade jag dom, ingen ringde tillbaka, försökte igen i tordags och fick napp. Det tog nästan 2 timmar av Marcus, högstadie lärarens tid, på lektionstid att klippa, tona ner, öka tempot, allt efter mina önskemål. 210 sekunder eller 3.30 min på scen är regeln. Jag var hur nöjd som helst av resultatet, dock fick Joyride bara 20 sek men det fick det bli... En mamma ringde mig på fredagen efter att fått en kopia av min cd. (som jag själv kopierat) och sa; Ann cd’n är bara 2.17 min inte 3.30...
Oh nej den coola maskinen räknade inte sek men i min och sek och nu hade vi helt plötsligt 43 sek för lite.... Hämtade Jonathan och skickade hem honom och fixade skivan igen med Marcus.... nu så....

På söndag läs imorgon kommer barnen hit och då ska det övas....
Det råder landkamp och att hålla hemligt mellan länderna. Vid lunchen i fredags hade jag date med 2 tjejer från NZ och 1 från US. NZ hade Celebration of cultura möte och dragit i sig en cocktail redan vid lunch för att bli kreativa. Under lunchen en del mun hugg och frågor om vad de olika länderna skulle göra, vi var alla duktiga på att hålla tyst...

Attans också... fått något i ögat mitt i Cotton Eye Joe... kan det va Joe kanske?


Foto pose...


Detta ÄR "Directors Cut"- preview....

Ann "Director"

kalas bilder...

Ägg-lek...

Dinosaurie dans...

Boll-vulkan...

Fossil tillverkning och Dino-sandwich...

Vulkan utbrott...



Tårtan....

kan du blåsa alla ljusen nu... jajamensan!

Dinokalas...

Veckan har bland annat bestått av kalas planering.... Dinokalas!

En kompis till mig eller mer rätt en bokklubbs kompis frågade mig om jag hade kaffe- sump till henne i förra veckan.
-Självklart har jag det.. (Zoegas ska tilläggas)
-Vad ska du ha det till?
- Jag ska göra fossiler...
-Fossiler du ska väl inte ha ett dino party??
- Jojo det ska jag.( hennes Jacob fyller sex och har beställt ett dinoparty.)
-Ja men kan jag inte få lite tips för min snart 5 åring älskar dinos igen och önskar ett sådant party....och här kan man ju INTE bara gå in på ETT köpcentrum och köpa dino saker man MÅSTE tillverka allt själv.....

Så hennes planer kom och oj oj oj lite för avancerat för min lille men kul...
Som ni vet är inte Jonathan för stora samlingar så vi bestämde att bjuda in 4 kompisar till honom.

Janne berättade vad som stod på schemat... och så här blev det:
Jag hämtade Jona och Lloyd från skolan 13.30. Då hade varit strömavbrott hela dagen och vår generator fungerade.. 14.30 generatorn dog och ingen ström till spis eller aircon eller musik eller vatten... Jvla skt.... Ringde efter rep han skulle komma..... Kom inte förstås men som vanligt har vissa tur och strömmen slogs på för alla kl 14.58.... Jonathans gäster kom 15.00....

Gästerna kom och fick dino tröjor och party hattar. Vi gick till bordet och tryckte fram fossiler i kaffedegen som skulle brännas i ugnen i 300 grader i en timme... Vår vulkan visade sig på sin bästa sida och skummande flitigt....
Sen sprang vi upp på 3e våningen för Dino pyssel och lekar med härlig Dinomusik.
Jonathan grät när fotspåren tog slut och dom skulle dela stora fotspår tillsammans när musiken stoppades men efter flitigt övertalande kom han ut från toan när vi skulle leka ägg leken.. pust... It’s my party and I cry if I want to....
Eftermiddagen avslutades med chokladkaka med dino strössel och ljus och till sist paket öppning…

Hälsningar
Ann-osaurus

Friday, September 18, 2009

Ramadan...

Sitter nu på.... ja vad heter egentligen flygplatsen här i Jakarta? Har faktiskt aldrig funderat på det innan. Ska ta reda på det tror jag. Nå i alla fall, är på väg hem efter ett par dagar Jakarta Indonesien.

Ska flyga med Garuda Inernational. Garuda är ett Indonesiskt flygbolag som har statliga intressen vad jag hört och har varit, håll i er nu, bannlysta för flighter till EU. Detta är nu släppt sedan en kort tid så det borde va OK.

Garuda har investerat i mängder med nya Boing 737/757 och Airbus 340 som de använder på internationella flighter. Inrikes är fortfarande en annan sak.... där används de gamla planen än.

Idag är slutet på Ramadan, årets höjdpunkt i Indonesien. Vi tex levererade ut 3 veckors gods under förra veckan för att vara säkra på att förra veckans, denna veckans och nästa veckas ordrar blev levererade.
Nu börjar ett 2 v långt skollov, ca 1 v ledighet från arbeten och då skall alla smörja sitt krås igen efter en lång fasteperiod. Undrar hur bra det egentligen är att man under Ramadan äter sig mer än proppmätt (kalla det gärna spymätt) på morgonen innan solen går upp, sen äter man inget alls förrän solen gått ner då man fullkomligt frossar i ALLT och blir än mer mätt än på morgonen.
För de mest troende är det inte ens tillåtet att dricka vatten under dagen, eventuellt fukta läpparna med vatten med hjälp av fingrarna typ. Och när Ramadan är över så har de en matfest utan dess like, det äts och frossas i flera dagar. Vad jag förstår så fastar de för att visa hänsyn till de fattiga som inte kan äta sig mätta varje dag och det i sig är väl en schyssst gest men kan man inte göra den mer human på något sätt?

Just det ja, festen eller festivalen som den kallas här, det är än idag fredag inte bestämt om den ska va på söndag eller måndag. Det hoppas man ju de vet innan söndag morgon...

Jakarta är som de flesta storstäder, inte hemvist för många människor utan det är urbaniserat område och en storhelg som denna skall alla åka hem till sina hemtrakter, familjer mm och det är kaos i trafiken (mer än vanligt alltså) och ALLA stolar är slutsålda på ALLA flyg från Jakarta denna helg. Jag fick tex sista tillgängliga flygstol ut med förmiddagsflygen från Jakarta. Enbart till Singapore går det ca 10 flighter nu på förmiddagen...

Efter hemkomstst i eftermiddag så står fotboll med Jonathan på programmet och sen en kväll hemma med killarna eller något annat spännande med familjen.

Ha det gott från ett ooooliiiidliigt varmt och fuktigt Jakarta
Janne

Tuesday, September 15, 2009

Dagen 5!

Idag var det födelsedagskalas på morgonen, skönsång(?) innan solen gått upp och paket öppning i mamma o pappas säng. Precis som det skall vara och alltid har varit. Varför ändra ett vinnande koncept?

2 paket till Jonathan var inslaget och klart, kameran glömd där nere men det fixades snabbt och vi var redo.

Ja må han leva, ja må han leva osv osv hipp hipp Hurra Hurra Hurra Hurra

Grattis Jonathan på 5 års dagen!

Oj vad han blev glad för sina paket, en låda med pussel med 3 dinosaurie pussel (överraskande va?) och ett Nintendo DS spel. Han satte genast igång och spelade Lillefot spelet. Ja det är ett Dinosaurie spel! Oliver hjälpte naturligtvis till för han kunde ju det spelet redan. Jag är inte säker på att jag eller Ann hade bidragit så värst mycket med hälp i den situationen.

Paket öppning...


Jonathan med Dinosaurie pussel


en glad och koncentrerad 5 åring med sitt Nintendo...


Hälsningar Ann o Janne

Kalas planering...

Här har det har planerats för Jonathans kalas ska ni tro. Det blir 5 kompisar som träffas efter skolan idag onsdag och på programmet står, om jag kommer ihåg allt och rätt, följande saker:

- Dinosaurie sandwichar
- Klä sig i Dinosaurie t-shirts
- Vulkan utbrott
- Fossil tillverkning
- Dinosaurie danser
- Egentillverkad målarbok med en massa olika dinosaurier
- Dinosaurie mask, som skall göras av barnen och man har den på huvudet
- Några Dinosaurie lekar
- Födelse tårta (gissa vilken sorts strössel som är på? Rätt, Dinosaurier)

Och säkert något jag glömt nu i rappet känns det som. Och detta skall klaras av på ett 2-timmars kalas! Ingen rast ingen ro...

I Sverige hade man åkt till ett Maxi eller annan affär, handlat hela paketet med kalas grejor och ev. en andra affär om det var något speciellt man behövde.

Här har vi, läs Ann (jag har varit i en affär och räddat problemet med dinosaurie strössel) varit på 3 affärer för att hitta t-shirts, ”supermarket” för att handla sandwichar, hemma hos en kompis för att låna en cd-skiva, fått mailat till sig några grejer till målarboken, en affär för att hitta vulkan ingredienserna, en affär för att hitta fossil material, och säkert någon/några affärer till för att få ihop allt som behövs.

Så i eftermiddag smäller det! Kommer en rapport efter kalaset!

Jona-saurus hälsar och ser fram emot dagen!

Pappa-saurus, mamma-saurus och Oli-Rex hälsar också

Passet åter i kassaskåpet...

Hann inte med att uppdatera er om senaste helgens begivenheter, men vi var på ett kalas för 2st 40 åringar! Mycket trevligt och sent blev det. Trött på lördags morgonen, men det var bara att upp och iväg till Saturday Sports Soccer! Oj vad varmt det var i lördags! Det var nog extra varmt just i lördags tror jag.... någonstans här tror jag att beslutet togs om inga fler fester på fredagar så länge som Saturday Sports håller på...

Resten av helgen blev en ganska lugn helg, slappade hemma, lekte med killarna, badade lite, sprang en runda, lagade lite god mat mm mm.

Ann tog tag i Celebration of Culture! Det är snart dags igen och det kommer troligen att bli en succé i år igen!

Kalas planering stod också på programmet, det ska bli Dinosaurie fest på onsdag! Mer om detta senare.

Nu är vi igång igen: Jack Bauer-mania.... säsong 5 i full gång, denna gång skall världen räddas från en nervgas. Undrar hur många olika teman på världskatastrofer de kan göra en säsong av? Kvar att se säsong 6 och 7. Sen såg jag att säsong 8 börjar i januari! Det vekar aldrig ta slut.... och det är ju bra det!

Ska till Indonesien imorgon onsdag för ett par dagars möte. Förhandlingar med transportörer bla. Hemma på fredag igen så det är en kvick resa fram och tillbaka.

Förresten så har passet kommit tillbaka, Jonathans pass är i våra händer igen! Skönt. Många turer fram och tillbaka, kändes mest som tillbaka förstås men i alla fall. Nu är passet klart med visum och allt! Wow!

Hälsningar
Janne

Tuesday, September 8, 2009

Titanic!!!

En gullig historia...

Titanic boken är lånad för 3:e veckan i rad och självklart har Jonathan läst med i boken. I bilen in till skolan igår lyssnade vi på "My heart will go on" med Celine Dion. Grabbarna pratade på om båten och vi svarade på frågor så gott vi kan..
Jonathan frågade Oliver vad kaptenen hette och konstaterade helt klart att han hade följt med till bottnen och var dööööd..

Vi kommer till skolan och vid ingången som alla dagar står rektorn för hela skolan och tar emot med ett leende.
Jonathan går fram och drar ner honom på sin höjd och säger......

You look like Captain Edward Smith of the container boat Titanic the one who broke (här visar han med sina händer hur den bröts i mitten..) and fell down to the beach!!

En stunds tystnad jag börjar förklarar... sen säger Mr Sean helt enkelt thank you for telling me....

Ja vad säger man, tur att han sa nåt så bra och inte du är ful.... Jonathan som är blyg och aldrig pratar med vuxna..

Härligt jag är en stolt mamma helt klart!

Kram

Saturday, September 5, 2009

Saturday Sport soccer...

Igår var det premiär för "Svennis" och grabbarna.

Det blev 90 min "pre-season" träning vilket innebär utan boll och mycket löpning och styrka... eller inte. Det blev skoj/lek/skratt/ och en hel del fotboll också. Ungarna 12 stycken stortrivdes och de var genomsvetta när vi var klara. Passningar, skott, dribblingar och naturligtvis spel stod på programmet. Oliver var besviken för det tränades inga nickar. Kommer nog nästa lördag om Oliver får va med och planera.

Där var en salig blandning på nationaliteter, precis som i Svennis senaste klubblag Manchester City och kanske även i Notts County inom snar tid. Det svåraste var ju att komma ihåg alla namnen... särskilt på koreanerna, jag tucker de har väldigt lika namn allihopa men det är väl inte så egentligen. De tycker kanske det om oss europeer också vad vet jag.

Hälsningar från
Svennis

Pressfrihet???

Har nu varit 5 dagar i Kina och försökt nå inloggningen på denna blogg så jag kunnat hålla er informerade om mina äventyr och upplevelser. MEN i detta land Kina råder total kontroll på nyheter och internets åtkomst bland annat. Har inte kunnat logga in på bloggen utan fått skriva ner och vänta tills jag kommer till Vietnam att ladda upp allt. Har försökt på stationära datorer på hotellet, via IKEA’s nät, trådlöst på Starbucks, Flygplatsen, Loungen utan att lyckas.

Undrar om det hänt något i världen denna vecka som jag inte kunnat läsa om? Och undrar om Kinas Internet kontrollmyndighet hade ledigt över OS förra sommaren? Då måste det väl ha funnits internet till alla som var här eller?

Nu loggar jag ut från Shanghai och Kina för denna gång, ska tillbaka i mitten på Oktober igen.

En annan sak som jag inte är helt nöjd med i kväll är den försening som min flight har! Tidigast 23,30 är vad jag vet nu. Anledningen är mekaniska problem på planet som vi skulle åka med så nytt plan är på ingång från den andra flygplatsen i Shanghai. Skönt att det blir ett plan som funkar!

Janne

Hemresan påbörjad...

Lämnade kontoret aningen tidigare än vanligt, hade ju en lista från Ann och ungarna som skulle handlas på IKEA och tog det nu idag på eftermiddagen. Stora äverraskningar väntar hemma när det skall öppnas väskor!

Passar även på att testa min vad och det gick sådär, 20 min sakta jogging sen kom det tillbaka så jag stannade med detsamma denna gång. Få se om det känns bättre i helgen, då är det bara att på det igen.

Sitter nu på Starbucks och dricker en riktigt schysst kaffe, någon sydamerikansk blandning. Unnar mig denna stund innan taxi till flygplatsen.

Ni skulle sett i morse förresten, på promenaden från hotell till kontor så går man igenom ett stadium område och när man skall ut ur det är det en smal öppning i staketet så att man kan gå igenom. Eventuellt oxå cykla eller köra moppe. I morse kom där en mopedist i full karriär och han parerade inte riktigt stolparna och att vara precis mittemellan... styret träffade en av stolparna och han flög som en projektil framåt. Givetvis utan hjälm men han hade långbyxor och skjorta i alla fall. Efter några sekunder så hade det kommit fram ett antal kineser till honom och han lyckats sätta sig upp. Blödde en del från huvud/ansikte och verkade vara OK i övrigt men han var nog ordentligt omtumlad och blåslagen. Usch! Han kör nog lugnare där imorgon...tror jag.

Take off (från Starbucks/hotellet) om 1 tim,
Janne

Internationellt...

Konstaterade att den internationella influensen på mat är total denna vecka! Har varit i Kina i 4 dagar och ännu inte ätit kinesiskt! Svenskt (köttbullar och lax), amerikanskt – McDonalds, Thailändskt (starkt och blandade saker), japanskt – sushi, italienskt – pizza mm. Få se det kanske blir kinesiskt imorgon bara för att jag inte ätit någon kina mat i veckan! Isåfall blir det inte sötsur sås.... som är det mest kinesiska man kan få hemma i Sverige!

Nu ikväll planerar jag den första fotbolls träningen! På lördag smäller det, då startar Saturday Sports som skolan anordnar och jag har anmält mig som coach till fotbollsträningen. Oliver skall va med och jag ser verkligen fram emot lördag redan nu. Det ska tydligen va 19 killar/tjejer mellan 7-9 år. Har även ett par assisterande coacher så man skulle kunna se mig/oss som:

De 3 musketörerna.... Sven-Göran Eriksson – Tord Grip – Hans Backe!

Liknelsen är väl lite väl avlägsen kanske då det bara är jag som är från Sverige!

Imorgon hemresa och sista shoppingen på IKEA innan väskorna slås igen! Ska få plats med bla handdukar, lampor!, snacks, lök, sylter och annat gott och blandat. Killarna hemma, ja Ann också för den delen, ser det som rena julafton när jag kommer hem från Kina eller Sverige och får va med och packa uppmina väskor! Det brukar jublas högt över blåbärssylt!

Nu ska det drömmas gott, god natt från Shanghai
Janne

Onsdagen avklarad

Så då var 3 av 5 dagar fixade, ligger på rummet slöar, ska snart somna till en barnslig amerikansk collage film... ja ni vet en sådan där film där det handlar om ett par tjejer som är otroligt förälskade i skolans snygging och han är, tro det eller ej, oxå förtjust i dem. Etc etc bla bla mm mm och sen slutar filmen lyckligt. Och ja, tjejen är blond och killen har sidbena och är stjärna och eller quarterback i fotbollslaget på skolan.... inget högt odds på den va?

Var på en italiensk restaurang i kväll med ett par kollegor och det mest förvånande var att ägarinnan till stället snackade ingen engelska utan bara kinesiska och italienska.... Det var bara jag som kunde några ord på italienska typ: Una biera, una bruscheta al pomodoro, una pizza Quattro Stagione, grazie. Och jag lyckades även beställa en tallrik fusilli bolognese. (förlåt stavningen om det är något fel, skriver som jag tror mig uttala det...) den andra kollegan skulle ha en lätt beställning... una pizza margeritha!

Grazie! Svarade servitrisen och jag blev lite förvånad när maten kom och det var precis vad vi ville ha och hade beställt! Ha, italienska är ju ett lätt språk eller....

Ha det gott
Janne

Shanghai...igen!

Då var det dags att åka till Kina och Shanghai igen. Har varit 3 bra veckor hemma på jobbet utan resor, kunnat ”städa upp”/komma ikapp efter semestern. Skönt! Nu är det bara att På det igen!

5 dagar i Shanghai denna gång, i 4 olika ärenden. Samlat en massa olika saker för att slippa resa så ofta hit...

En rolig incident på flyget igår natt... kom på planet bland de sista av alla. Satt en kille på min plats redan. Frågade om han hade plats där eftersom jag hade den platsen. Svaret var ett grymtande, och flyttade ett steg i sida. Frågade ännu en gång om han hade DEN platsen? Inget svar. Bad flygvärdinnan kolla och det visade sig att han hade en plats några rader längre bak med fler människor på hans rad. Jag hade, som frequent flyer, bett om att reservera en rad med 3 säten om det var möjligt och det lovade den snälla tjejen i in-checkningen att göra eftersom flighten var långt ifrån fullbokad. Jag kunde ligga och sova i alla fall 3 tim utav resan som varade 4 timmar. Någon förmån skall man väl ha som guld medlem tycker jag!

Hoppades på en ”kort arbetsdag” men klockan sprang iväg till 19 innan jag kunde lämna kontoret. Kom hem efter 10 min promenad och slängde mig på sängen, zappade bland kanalerna på TV’n och kände hur trött jag var. Somna utan middag eller ett pass på gymmet och middag efteråt var frågan jag ställde mig. Gymmet och middag fick det bli!

Upp på löpbandet, 30 min inprogrammerat och det kändes riktigt bra redan från början. Blev till att skruva upp tempot! Efter 27 min sved det till i vaden.... nej attans också! Känslan kändes igen. En sträckning! Efter löpningen o duschen blev det till att promenera en runda för att stretcha ut muskeln. Kändes stelt imorse men blivit bättre under dagen. Vila ikväll och ev ett träningspass imorgon igen.

Nu ut för en Thai-middag med kollegorna!

Over and out from Shanghai,
Janne